Les bienfaits du silence sur le cerveau sont si nombreux, qu’une fois que l’on a appris à l’apprécier, il devient difficile de s’en passer. Voyons comment le bruit affecte nos capacités cognitives et notre bien-être.

Apporter une meilleure compréhension des conséquences de l’ennui permet de comprendre les réactions de notre cerveau face à cette émotion et les conséquences sur notre engagement au travail. Au-delà de l’ennui subi, nous avons tendance à confondre les moments d’inactivité et ennui. Pourtant ces moments d’inactivité sont importants pour notre bien-être et notre construction psychique.

Le syndrome de l’imposteur induit un doute permanent chez la personne, ce qui l’empêche de considérer ses propres compétences à leur juste valeur, et l’amène à systématiquement se dévaloriser.

Devons-nous chercher le bonheur au travail ? P arce que le management c’est avant tout une histoire d’Hommes, nous ne pouvons faire l’impasse sur les besoins fondamentaux psychologiques et physiologiques…

Nous considérons souvent l’effort comme une contrainte. Pourtant il peut être une réelle source de satisfaction lorsque nous sommes pleinement concentrés.

On parle de travail en profondeur quand nous sommes concentrés sur une seule et même tâche pendant un temps suffisamment long pour réaliser la tâche sans interruption. Malheureusement, ces moments…

Sur le plan humain, les valeurs du sport ont beaucoup de points communs avec le management. Analysons quelques unes de ces valeurs.

Savez-vous qu’en fonction de la manière dont sera exposé un problème votre réponse ne sera pas la même ? Voyons comment le contexte influence nos prises de décisions.

Nous sommes parfois démunis face à une personne qui nous dit “non” ou une personne résistante à un changement. Des techniques existent pour l’amener vers l’objectif souhaité.